Kẽm với sức khỏe sinh lý nam giới

Tuổi tác tỉ lệ thuận với nguy cơ thay đổi về thể trọng, màu sắc và sự đứt gãy của các ADN trong tinh trùng. Tuy nhiên, các thực phẩm giàu vitamin C, E, nguyên tố vi lượng kẽm và axit folic lại giúp bảo vệ tinh trùng rất hiệu quả.

Nam giới nếu thiếu kẽm sẽ dẫn tới suy giảm ham muốn.

Kẽm (Zn) đóng vai trò sinh học không thể thiếu đối với sức khỏe con người, cho dù kẽm chỉ chiếm khoảng vài phần triệu trọng lượng khô của cơ thể. Người ta cũng đã phát hiện được nhiều căn bệnh liên quan tới sự thiếu thừa nguyên tố này. Theo các nhà khoa học, lượng kẽm cần cho người trưởng thành hằng ngày là 10-15mg. Nhưng nhu cầu về kẽm còn tùy thuộc vào tuổi và trạng thái sinh lý của cơ thể.

Kẽm với đàn ông

Ngoài tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, kẽm còn được coi là nguyên tố kim loại của đàn ông. Kẽm là nguyên tố cơ bản tạo nên các hormon kiểm soát sự phát triển của cơ thể và đặc biệt quan trọng đối với hoóc-môn nam giới Testosteron. Nam giới nếu thiếu kẽm sẽ dẫn tới suy giảm ham muốn.

Xét về vai trò của kẽm trong sinh lý nam giới, kẽm cũng đóng vai trò quan trọng đối với tuyến tiền liệt. Hàm lượng Kẽm tập trung nhiều ở tinh dịch và tuyến tiền liệt hơn bất cứ phần nào trong cơ thể. Theo tính toán, trong mỗi miligam tinh dịch có hàm lượng nguyên tố kẽm lên tới 150 micrôgam.

Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy, độ tích cực trong sinh hoạt vợ chồng của người đàn ông, sinh lực cũng như khả năng duy trì nòi giống phụ thuộc trực tiếp vào lượng kẽm. Mỗi một lần "thăng hoa" người đàn ông có thể mất 2-6 miligam tinh dịch, điều đó đồng nghĩa với việc mất đi 300-900 micrôgam kẽm.Việc thiếu Kẽm có thể gây phì đại tuyến tiền liệt và những thay đổi khác ở tuyến sinh dục quan trọng này. Vì vậy, Kẽm hoàn toàn có liên quan đến khả năng và tiềm năng sinh dục nam giới, đặc biệt quan trọng đối với đàn ông khi bước qua tuổi trung niên, khi các vấn đề về tuyến tiền liệt bắt đầu xuất hiện.

Vậy làm thế nào để phát hiện sự thiếu hụt kẽm trong cơ thể?

Có thể định lượng nồng độ của Kẽm trong huyết tương hoặc dựa vào dấu hiệu lâm sàng của các bệnh lý liên quan với sự thiếu Kẽm. Đó là các biểu hiện chậm phát triển thể lực, chậm phát triển tâm thần, các bệnh về da và niêm mạc, giảm chức năng sinh dục, dễ bị nhiễm khuẩn, giảm trí nhớ, suy dinh dưỡng...

Nếu thiếu, nam giới có thể bổ sung kẽm trong dược phẩm hoặc chất dinh dưỡng bằng cách tăng cường ăn uống đủ chất, ăn các thức ăn có nhiều kẽm như thịt, gan, trứng, sữa, cá, tôm, sò, rau củ quả có màu vàng và xanh đậm...

Ngoài ra, nam giới có thể sử dụng các bài thuốc, thực phẩm chức năng để bồi bổ thêm Kẽm trực tiếp cho cơ thể. Hơn thế nữa, việc sử dụng các bài thuốc, thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thảo dược quý như: Ba bệnh, Lộc nhung, Nhục thung dung, Nhân sâm... kết hợp với hàm lượng Kẽm hợp lý cũng rất có ích cho sức khỏe sinh lý nam giới, giúp tinh binh không bị lão hóa, giúp tăng cảm hứng "yêu" của nam giới.

Thông tin cho bạn: TPCN Xích Thố Vương được chiết xuất chọn lọc tinh tế từ các thảo dược quý (Cao bá bệnh, lộc nhung, nhục thung dung...) kết hợp bổ sung L-arginin và nguyên tố vi lượng Kẽm với hàm lượng hợp lý mang lại tác dụng cải thiện sinh lý an toàn, toàn diện cho nam giới một cách bền vững. Xích Thố Vương vừa kích thích cơ thể tăng tiết testosteron tự nhiên, tăng ham muốn vừa giải phóng NO từ từ giải quyết trục trặc trong quá trình rối loạn sinh lý. Sử dụng Xích Thố Vương sẽ cải thiện được các triệu chứng giảm ham muốn, rối loạn sinh lý, liệt dương, di tinh, mộng tinh, tăng chất lượng tinh trùng... giảm mệt mỏi giúp quý ông lấy lại bản lĩnh trai tráng đích thực của mình.

Read More

Học cách giảm cân hiệu quả của người Nhật

Phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả của người Nhật đang được chị em ưa chuộng và rỉ tai nhau áp dụng. Bạn đã học hỏi được gì từ bí kíp giảm cân của đất nước mặt trời mọc?

1. Ăn chuối

Theo người Nhật, mỗi buổi sáng chỉ cần ăn một vài quả chuối và uống nước ấm là vừa đủ no lại có tác dụng giảm cân. Biện pháp này phù hợp với nhiều lứa tuổi, nhất là những người trẻ đang có nhu cầu giảm cân nhanh.



Chuối có tác dụng đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra lớp màng bảo vệ ruột, giảm thiểu tình trạng độc tốt tích tụ và ngấm lại trong cơ thể. Ngoài ra, chuối còn có tác dụng nhuận tràng nên sẽ kích thích tiêu hóa, thức ăn được tiêu hóa và sử dụng hết nên sẽ hạn chế sự tích tụ thành mỡ thừa. Uống nước ấm cũng giúp bạn dễ tiêu hóa hớn. Vì vậy, nên kết hợp nước ấm và ăn chuối.

2. Uống nước ấm

Theo các nhà khoa học Nhật Bản thì thay vì uống nước lạnh, mát hàng ngày, bạn hãy uống nước ấm khoảng 42-50 độ C trong các buổi sáng, trưa, tối.

Nước ấm có tác dụng tăng chức năng của dạ dày, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm tăng nhiệt độ cơ thể khoảng 1 độ C do đó có thể giúp tăng cường hiệu quả của việc đốt cháy mỡ thừa tốt hơn. Bạn nên uống nước vào các buổi sáng, trưa, tối sau mỗi bừa ăn để việc tăng chức năng dạ dày và đốt cháy mỡ thừa của cơ thể được thực hiện hiệu quả hơn.

3. Giảm cân nhờ mật ong và nước ấm

Nếu bạn không muốn ăn nhiều vì sợ rằng càng ăn càng tăng cân nhưng lại lo bị đói thì hãy học giảm cân theo cách dùng mật ong và nước ấm thay cho các bữa ăn. Mật ong sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể đồng thời khiến cho dịch vị tiết ra ở dạ dày nên sẽ giảm cảm giác thèm ăn.

Mặc dù mật ong cũng chứa các chất béo nhưng là chất béo no nên nếu dùng đúng cách sẽ không làm bạn tăng cân. Bạn có thể dùng mật ong với nước ấm trong một bữa ăn nào đó trong ngày. Khi mới áp dụng, một số chị em sẽ cảm thấy đói nhưng sau một thời gian, bạn sẽ quen với việc này và cảm thấy thoải mái hơn.

4. Ăn nhiều rau

Người Nhật thường có thói quen ăn nhiều rau trong một bữa ăn mà rau thường chứa nhiều chất xơ nên có tác dụng tốt trong việc giúp tiêu hóa, bài tiết tốt, giảm thiếu chất béo trong cơ thể.

Hơn nữa, chính vì bữa ăn của người Nhật gồm nhiều rau nên thường chứa ít calo nhưng lại đa dạng về khẩu vị nên không gây nhàm chán. Người Nhật thường ăn nhiều các loại rau như cà chua, rong biển, đạu nành, cà tím, củ cải...

5. Giảm cân với nước... có ga



Đây là một chiêu thức lạ trong cách giảm cân mới tại Nhật. Thường người béo do hay có cảm giác đói, hoặc ham muốn ăn nhiều, khiến vô thức nạp vào cơ thể quá nhiều nhiệt lượng. Công dụng chính của nước có ga là bổ sung lượng nước, đồng thời làm tăng cảm giác no nê cho cơ thể, khống chế cơn thèm ăn, giúp cơ thể nạp lượng nhiệt vừa phải, nhờ đó mang lại công hiệu giảm cân.

6. Giảm cân bằng... giấm

Ở Nhật cũng dấy lên làn sóng ăn giấm giảm cân. Theo nghiên cứu, ăn giấm không chỉ giúp tiêu trừ hiện tượng táo bón, điều chỉnh môi trường axit và kiềm trong cơ thể, mà còn có hiệu quả giảm cân rõ rệt.

Tất nhiên, theo các chuyên gia hiệu quả của giấm hoá học và giấm tự nhiên hoàn toàn khác nhau. Loại giấm lên men tự nhiên nhìn bên ngoài có chất kết tủa, màu cũng sẫm hơn, sau khi lắc bọt sẽ từ từ biến mất, còn với giấm hoá học bọt sẽ biến mất ngay sau khi lắc đều. Bởi vậy, nếu bạn thực sự muốn thử phương pháp này, nên chọn giấm tự nhiên để giảm cân.

7. Dầu ăn giúp... bài thải mỡ giúp giảm cân

Ăn các loại sản phẩm có chứa dầu ôliu, và các loại dầu cá có chứa omega 3...để giảm cân đang là cơn sốt của các chị em ở Nhật.

Thực nghiệm đã chứng minh, các loại dầu chứa hàm lượng GLA cao như dầu hạt hoa hồng, dầu hạt cây đay... có thể giúp tiêu hao lượng mỡ thừa bị tích lại trong các cơ, chuyển hoá axit béo thành năng lượng, tăng cường tỉ lệ đốt cháy calo của cơ thể. Kết hợp lượng vận động phù hợp với việc tăng cường nạp vào cơ thể các loại dầu trên sẽ giúp cơ thể trở nên gọn gàng, khoẻ khoắn.

8. Khẩu phần ăn nhỏ

Mặc dù các món ăn trong bữa ăn của người Nhật thường rất phong phú, đa dạng nhưng họ lại chỉ chuẩn bị với số lượng nhỏ và được bày trí trong các bát đĩa nhỏ. Điều này có tác dụng tạo ra sự thích thú khi ngắm nhìn bàn ăn nhiều món và họ nghĩ rằng mình đã ăn rất nhiều nhưng thực tế lượng thức ăn họ đã ăn lại rất ít. Vì vậy, người Nhật thường không bị rơi vào tình trạng nạp quá nhiều calo vào cơ thể.

Read More

Mất cả trăm triệu đồng điều trị vết xước chân

Những vết thương từ bật móng đến bùn đất trong khe chân hay vết xướt nhỏ đến mức không để ý tới đều có thể là "mầm họa" khiến người bệnh nhiễm trùng uốn ván, lên cơn co giật, đe dọa tính mạng và phải điều trị lâu dài với chi phí cả trăm triệu.

3 ca uốn ván nhập viện trong một đêm

Ngày 15/3, khoa Cấp cứu (BV Bệnh Nhiệt đới Trung ương) tiếp nhận liền lúc 3 ca uốn ván trong tình trạng toàn thân co cứng, tăng trương lực cơ, xuất hiện cơn co giật, phải cấp cứu mở nội khí quản, thở máy.

Nằm trên giường bệnh, xung quanh là máy móc, dây thở ... bệnh nhân Đ.T.T (57 tuổi, Vũ Thư, Thái Bình) vẫn đang trong cơn co giật, toàn thân co cứng. Bệnh nhân này được đưa đến viện sau 3 ngày xuất hiện hiện tượng trên.



Bệnh nhân uấn ván thường phải trải qua 4 tuần điều trị vì co giật, phải thở máy... với chi phí lên đến cả trăm triệu đồng. Ảnh: H.Hải

Người nhà bệnh nhân cho biết, trước đó 9 ngày, khi đi chân đất trên đường làng, bà T dẫm phải đinh. Đinh đâm vào ngón chân cái bàn chân phải nhưng nông, không quá đau đớn nên bà tự mua oxy già về rửa. Sau vài ngày, vết thương cũng đã se miệng, bà ăn uống bình thường, sức khỏe không có dấu hiệu gì đặc biệt. Tuy nhiên, đến ngày thứ 6, các triệu chứng cứng hàm, co cứng toàn than bỗng dưng xuất hiện. Sau 3 ngày điều trị cảm mạo, trị gió theo dân gian không đỡ, bệnh nhân được đưa vào bệnh viện tỉnh và chuyển ngay lên BV Bệnh Nhiệt đới Trung ương cấp cứu.

Theo BS Nguyễn Trung Cấp, Phó trưởng khoa Cấp cứu (BV Bệnh Nhiệt đới Trung ương), với những người nông dân, lao động chân tay, uốn ván không phải là căn bệnh quá xa lạ, họ đều biết tuy nhiên không ai nghĩ mình bị vì chuyện xước xát chân tay là th ường xuyên, vết thương rất nhỏ thậm chí họ còn không để ý đến.

Một bệnh nhân khác, anh L.T.N ( 47 tuổi Thuận Thành, Bắc Ninh) cũng đang trong tình trạng nguy kịch vì cái vết thương nhỏ mà chính bệnh nhân cũng không nhớ tới. Chị H, vợ bệnh nhân cho biết, khi dựng xe máy, xe đổ vào mu bàn chân, chỉ hơi sưng với một vết xước da nhỏ khoảng 2cm. Vết thương nhỏ đến mức anh N chẳng bận tâm, không băng rửa, vẫn rửa chân, đi lại bình thường để rồi sau 1 tuần, các triệu chứng khó há miệng, rồi co cứng toàn thân, co giật đột ngột xuất hiện, gia đình vội đưa đi cấp cứu.

Theo BS Cấp, trung bình mỗi năm bệnh viện tiếp nhận khoảng trên dưới 1 00 ca uốn ván, hầu hết là am giới ởn độ tuổi lao động và phụ nữ cao tuổi vì không được tiêm phòng, tiêm phòng đã lâu.

"Đáng nói, qua thực tế điều trị, khai thác tiền sử thì có đến 1/3 ca bệnh do những tổn thương không đáng kể, thậm chí người ta không để ý đến như bị sâu răng, bị bùn đất nhét vào kẽ chân, s ưng tấy. Chính vì những tổn thương nhỏ không đáng kể nên người dân chủ quan. Còn với những người bị chấn thương lớn lại ý thức đi tiêm phòng uốn ván nên không bị bệnh", BS Cấp cho biết.

Mất cả trăm triệu đồng điều trị uốn ván

BS Cấp cho biết, trước đây, bị uốn ván tỉ lệ tử vong rất cao, lên tới 30%. Hơn chục năm trở lại đây, nhờ những tiến bộ trong điều trị nên tỉ lệ tử vong giảm xuống còndưới 5%. Tuy nhiên, để cứu được một bệnh nhân bị uốn ván phải điều trị tích cực ít nhất 4 tuần, với chi phí cả trăm triệu đồng, chưa kể chi phí, nhân lực mà gia đình bệnh nhân phải bỏ ra trong quá trình chăm sóc bệnh nhân tại viện.

Đặc biệt trong dịp này, việc điều trị cho bệnh nhân uốn ván gặp nhiều khó khăn bởi một loại thuốc gây mê chỉ định dùng cho những trường hợp uốn ván nặng không được các công ty dược cung ứng, do loại thuốc này có trong danh mục các loại thuốc dùng trong tử hình tử tù. Vì thế, việc không chế cơn co giật của bệnh nhân gặp nhiều khó khăn.

"Thay vì 30 ngày nằm viện điều trị nguy kịch với chi phí cả trăm triệu đồng, kéo theo cả tốn kém trong chi phí người nhà chăm nom thì bệnh uốn ván hoàn toàn giải quyết được bằng tiêm phòng, với số tiền chưa đến 100 ngàn đồng. Bệnh nhân nào cũng suýt xoa, giá mà họ không chủ quan, đi tiêm phòng thì đã không phải trải qua quá trình điều trị lâu dài, nguy hiểm và tốn kém", BS Cấp nói.

BS Cấp cho biết, vi khuẩn uốn ván có sức sống rất mãnh liệt, từ đun sôi đến phơi nắng đều không chết. Khi xâm nhập vào vết th ương, đặc biệt vết thương dập nát nhiều, môi trường thiếu ô xy (kị khí) th ì nha bào uốn ván thoát vỏ phát triển thành vi khuẩn uốn ván, nhân lên tiết ra các độc tố mà không hề gây s ưng nề. Đó là l ý do vết th ương có thể khô, đóng kín miệng nhưng độc tố vẫn phát triển và gây bệnh .

Trong khi đó, vi khuẩn nha bào uốn ván có nhan nhản ở mọi n ơi, từ đất, cát, môi trường có nhiều phân súc vật. Vì thế, khi bị những tổn th ương dù nhỏ như bong dập móng chân do vấp ng ã, do ngã sát tay, chân, do r ơi vật nặng vào chân... dù vết thương không nặng nề, nhưng người bệnh phải xử l ý vết th ương bằng cách giải phóng hết dị vật trong vết thương, cắt lọc hết phần dập nát, rửa sạch bằng dung dịch sát trùng. Nếu vết thương có nguy cơ nhiễm trùng phải dùng kháng sinh.

Bên cạnh việc xử lý vết thương, bệnh nhân nên đi tiêm vắc xin để phòng nguy cơ uốn ván, tốt nhất tiêm cả huyết thanh phòng uốn ván (tức là kháng thể có sẵn, bảo vệ ngay trong 7 ngày đầu) và vắc xin phòng uốn ván (sau khoảng 1 tuần mới có tác dụng , tiếp tục bảo vệ cơ thể thay cho hiệu quả của huyết thanh cũng vừa hết). 

Read More

Lần đầu làm 'chuyện ấy', nên tránh thai thế nào

Vì đây là lần "yêu" đầu tiên của hai đứa nên em không muốn xài bao cao su. Vậy trước khi quan hệ em có nên uống thuốc ngừa thai hay sử dụng biện pháp tránh thai nào khác.

Xin bác sĩ cho biết, nếu em uống thuốc thì nên uống trước hay sau khi quan hệ ạ? (Hà My)

Bạn thân mến,

Để có được lần "yêu" đầu tốt đẹp, chúng ta phải đợi đến khi cơ thể hoàn thiện đầy đủ và tâm lý đã vững vàng, để có thể có trách nhiệm với hành động của mình. Thông thường, để bước vào đời sống tình dục như vậy, các bạn trẻ hiện nay trung bình phải chuẩn bị khoảng 18-20 năm. Với nhiều người, lần đầu vừa là tò mò khám phá cơ thể, vừa chấp nhận thử xem cảm giác đến đâu nên thường lóng ngóng và ít khi được trơn chu.

Với những gì bạn hỏi, có thể thấy bạn đã chuẩn bị rất chu đáo cho lần đầu làm "chuyện ấy" và có lẽ đối tác của bạn rất đáng tin cậy nên bạn không lo ngại các vấn đề về bệnh lý lây nhiễm qua đường tình dục mà chỉ lo tránh thai.

Ảnh minh họa: Vi.sualize.us.

Có rất nhiều phương pháp tránh thai mà không cần dùng bao cao su hay các biện pháp tương tự như màng ngăn âm đạo, bao cao su cho nữ. Các biện pháp đó là:

- Bạn có thể tính vòng kinh nếu kinh nguyệt của bạn đều với chu kỳ 28 ngày. Khi đó, bạn không cần dùng thuốc nếu làm "chuyện ấy" vào giai đoạn ngày thứ 21 đến ngày thứ 28 của vòng kinh.

Nếu kinh nguyệt của bạn không đều thì không áp dụng được phương pháp này. Nếu kinh nguyệt đều nhưng vòng kinh dài hoặc ngắn hơn 28 ngày thì có thể áp dụng cách tính ngày an toàn là giai đoạn trước ngày dự kiến có kinh của chu kỳ tới 7 ngày.

- Bạn thuyết phục bạn trai dùng phương pháp quan hệ gián đoạn, lúc gần xuất tinh thì đưa "cậu nhỏ" ra ngoài. Phương pháp này có hiệu quả thấp mà lại "trì hoãn" cảm xúc thăng hoa nên với tiêu chí an toàn thì cách này không được khuyến cáo.

- Bạn có thể dùng viên uống tránh thai hàng ngày . Đây là loại thuốc ức chế sự rụng trứng chủ động nên rất an toàn. Loại thuốc này yêu cầu bạn phải uống đều đặn hằng ngày, bắt đầu từ ngày có kinh rồi những ngày tiếp theo uống theo chiều mũi tên hướng dẫn trên vỉ thuốc.

Thuốc được khuyến cáo nên uống vào một giờ nhất định trong ngày, nếu quên hôm sau phải uống bù, nếu quên hai ngày liên tiếp ngày thứ ba phải uống bù cho hai ngày, nếu quên 3 ngày liên tiếp thì tác dụng tránh thai của chu kỳ đó không còn nữa và để tiếp túc dùng biện pháp này bạn phải đợi tới lần ra kinh của chu kỳ sau mới dùng tiếp.

- Bạn có thể dùng các loại thuốc tránh thai khẩn cấp, các thuốc có tác dụng ngăn ngừa rụng trứng (nếu trứng chưa rụng) một cách thụ động hoặc ngăn sự làm tổ của trứng khi trứng đã rụng và đã được thụ thai. Thuốc này được dùng trong các trường hợp sau giao hợp mà trước đó không áp dụng các biện pháp nào do quá ngẫu hứng mà không chủ động trước, hoặc trong trường hợp có sự cố trong lúc ái ân như tuột rách bao cao su, giao hợp gián đoạn không thành công, quên uống viên tránh thai hằng ngày... Nên nhớ đây chỉ là phương án "chống cháy" trong những trường hợp khẩn thiết không đừng được vì vậy nó mới có tên là "khẩn cấp".

Theo như câu hỏi của bạn thì tôi hiểu rằng có lẽ nhóm thuốc này bạn đang quan tâm nhất. Các loại thuốc này được hướng dẫn sử dụng uống ngay hoặc trong vòng sau thời điểm quan hệ 72 giờ thậm chí có thể lên tới 120 giờ. Nhóm thuốc này có tác dụng càng cao nếu uống càng gần với thời điểm quan hệ.

Có hai loại phổ biến: Loại dùng hai lần như Postinor, viên thứ nhất uống trong vòng 72 giờ sau quan hệ và viên thứ hai uống 12 giờ sau khi đã uống viên thứ nhất. Loại thứ hai chỉ dùng 1 viên (như Mifestad). Thuốc cũng có thể được sử dụng trước khi giao hợp trong vòng khoảng 12 giờ nhưng do tác dụng của thuốc gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nên không khuyến cáo, đặc biệt là với những người có tính chủ động như bạn thì càng không nên lựa chọn biện pháp có nguy cơ cao đến sức khỏe như phương pháp này.

- Dùng các thuốc diệt tinh trùng: Các thuốc này được đặt vào âm đạo người phụ nữ trước khi giao hợp. Biện pháp này hiện nay ít dùng vì hay gây kích ứng niêm mạc và hiệu quả không cao.

Các biện pháp tránh thai khác như đặt dụng cụ tử cung (vòng tránh thai) hay triệt sản nam, triệt sản nữ thì không nên áp dụng trong trường hợp của bạn mà thường dùng cho những người đã sinh nở, có đủ con rồi.

Chúc bạn luôn chủ động và có một cuộc sống hạnh phúc. 

Read More

Điểm mặt những thói xấu nhiều người mắc phải

Ăn quá no, tập thể dục lúc đói, đi giày cao gót, lười đi khám bệnh... là những thói quen xấu mà rất nhiều người mắc phải. Dưới đây là những tật xấu hay mắc và tác hại của nó với cơ thể.

  

Không ăn sáng

Ăn sáng có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Bữa ăn sáng đầy đủ chất sẽ tạo cho cơ thể có được sức lực dồi dào, nâng cao hiệu quả công tác và học tập. Các chuyên gia y tế khuyên rằng: Không ăn sáng sẽ xảy ra nhiều điều hại, gây cảm giác khó chịu trong bụng. Ăn uống có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, nếu không ăn sáng sẽ gây cảm giác đói, khiến cho cơ thể dễ mệt mỏi, nhức đầu, dẫn đến đường huyết thấp. Nếu không ăn sáng kéo dài dễ gây nên bệnh mãn tính như: viêm dạ dày, thiếu máu, cơ thể không đủ chất dinh dưỡng, mau lão hóa, sinh ra sỏi mật.



Ăn quá no

Nếu bạn ăn no quá sẽ làm cho dạ dày căng quá mức, nhu động co bóp chậm lại, dịch tiêu hóa tiết ra không đủ, thức ăn không được tiêu hóa hết gây trở ngại cho chức năng tiêu hóa, dẫn đến lão hóa.

Uống nhiều nước sau khi ăn no

Hàng ngày, nhiều người không có thói quen uống nước nhưng sau khi ăn xong mới uống nước và uống rất nhiều một lúc. Thói quen này không những không có lợi cho sức mà còn ảnh hưởng tiêu hóa, lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chỉ uống nước trái cây

Nếu bạn chỉ uống nước trái cây mà không bổ sung thêm bất kì loại thực phẩm nào sẽ làm bạn giảm cân nhanh chóng. Nhưng đi kèm với giảm cân lúc này lại là sự thiếu chất trong cơ thể, lượng protein và calo vào cơ thể không đầy đủ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến các mô cơ. Và cho đến một lúc cơ thể bạn suy kiệt năng lượng, bạn sẽ ăn bù nhiều hơn để lấy lại sức lực và cơ bắp.

Chạy bộ lúc đói

Khi bụng đang đói, nếu bạn chạy bộ thì tim và gan sẽ phải làm việc nhiều, xuất hiện tình trạng không bình thường, nguy hại đến cơ thể. Những người đã trên năm mươi tuổi, do khả năng chuyển hóa chất béo trong cơ thể bị hạ thấp nên càng nguy hiểm hơn.

Ăn thực phẩm hun khói

Nhược điểm của thịt muối hoặc hun khói là chứa nhiều muối, thủ phạm gây tổn thất các chất khoáng (đặc biệt là magiê, rất cần cho phản ứng sinh hóa trong cơ thể). Không những thế, muối còn là thủ phạm làm tăng huyết áp, gây chướng bụng, gây ảnh hưởng đến chức năng thận. Các loại thịt hun khói không rõ nguồn gốc, không có nhãn mác rõ ràng có thể chứa nhiều mỡ bão hòa, các hợp chất độc hại sinh ra khi gia nhiệt, các chất phụ gia, chất hoóc-môn tăng trưởng và kháng sinh tồn dư... Do vậy, mọi người chỉ nên sử dụng thịt chế biến sẵn có nguồn gốc rõ ràng do các đơn vị có uy tín sản xuất.



Ăn quá nhiều đường và bánh kẹo ngọt

Chất bột đường là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng. Tuy nhiên, năng lượng được cung cấp phải tương ứng với hoạt động của cơ thể. Khi dư thừa, một phần gluxít sẽ được dự trữ trong các bắp thịt và gan, phần khác sẽ được chuyển thành axit béo hoặc triglycerit làm gia tăng lượng mỡ trong cơ thể. Do đó, ăn thừa chất đường là một trong những nguyên nhân dẫn đến béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch. Ăn nhiều đường dễ dẫn đến rối loạn chuyển hoá, rối loạn nội tiết và suy dinh dưỡng

Ăn nhiều mì ăn liền

Mì ăn liền là thực phẩm được chế biến có rất ít giá trị dinh dưỡng. Và nó được coi là đồ ăn vặt. Mỗi bánh mì ăn liền có chứa lượng cao carbohydrate, natri và các chất phụ gia thực phẩm khác, và chứa rất ít yếu tố cần thiết như chất xơ, vitamin, khoáng chất.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, bạn có thể mắc bệnh tim mạch, đột qụy, tăng huyết áp, suy giảm chức năng thận, ung thư... nếu tiêu thụ mì ăn liền thường xuyên. Do vậy, người tiêu dùng không nên ăn mì ăn liền vì có hại cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng mức tiêu thụ natri cao có liên quan đến một loạt bệnh như cao huyết áp, bệnh tim, đột quỵ và gây tổn thương cho thận.

Uống nước trà ngay sau bữa ăn

Ăn xong uống nước trà ngay không những làm loãng dịch vị mà số lượng lớn axit amin trong trà sẽ kết hợp với chất protein trong thức ăn đọng lại không có lợi cho việc hấp thu tiêu hóa chất protein.

Uống trà quá đặc cũng làm cho niêm mạc dạ dày co lại, chất protein bị kết tủa, đồng thời làm loãng dịch vị, ảnh hưởng tiêu hóa và việc hấp thụ chất sắt cho cơ thể. Ngoài ra trà đặc còn gây mất ngủ.

Uống rượu quá liều lượng

Uống rượu quá liều lượng sẽ làm tổn thương đến gan, dạ dày; nếu uống rượu quá thường xuyên còn làm cho chất cồn tích tụ trong cơ thể gây ngộ độc mãn tính, làm tê liệt thần kinh, gây rối loạn trong hệ thống trao đổi chất trong cơ thể tăng nhanh sự lão hóa.

Ngủ quá nhiều

Ngủ quá nhiều sẽ tăng gánh nặng cho não, làmchosự trao đổi sinh lý giảm xuống mức thấp nhất, đồng thời còn làm suy giảm các chức năng cảm giác, giảm độ căng cơ xương và khả năng miễn dịch, gây nên hàng loạt bệnh, đặc biệt là tuần hoàn máu chậm sẽ gây bệnh tim đột phát hoặc tai biến mạch máu não.



Hút thuốc lá ngay khi vừa ăn xong

Thói quen này rất nguy hại. Khi ăn xong thì tuần hoàn máu trong đường máu và dạ dạy tăng nhanh, tăng cường nhu động, các mạch máu ở mô mao ruột dài ra. Trong thuốc lá có những chất độc tố dễ thâm nhập vào cơ thể, cho nên độc hại càng tăng.

Đi bộ ngay sau khi ăn

Ăn xong thì máu chảy vào dạ dày để giúp cho việc tiêu hóa, vì thế việc cung cấp máu cho các bộ phận khác ít đi, Nếu ăn xong đi bộ ngay sẽ tăng thêm gánh nặng cho cơ thể, giảm bớt máu cung cấp cho ruột già và dạ dày. Do đó những người cao tuổi có bệnh tim mạch và dạ dày yếu ăn cơm xong nên nghỉ ngơi.

Đi giày quá cao

Ði giày quá cao sẽ làm cho bàn chân và ngón chân chịu tải trọng quá mức, cơ thể nghiêng về phía trước, phần ngực và lưng ưỡn về phía sau làm tổn thương dây chằng cơ lưng, dễ sinh ra lệch ngón chân, sai lệch khớp cổ chân.

Đánh răng quá nhiều lần trong ngày

Bác sĩ, nha sĩ Peter Alldritt, chủ tịch Ủy ban Sức khỏe Răng miệng thuộc Hiệp hội Nha khoa Australia, khuyến cáo: "Lớp men trên răng chỉ có độ dày nhất định. Nếu đánh răng quá nhiều lần mỗi ngày sẽ khiến lớp men này mỏng đi. Khi đó, phần ngà răng dưới lớp men sẽ dần lộ ra khiến răng bạn trông càng vàng hơn".

Tuy nhiên, không đánh răng hoặc đánh răng 1 lần/ngày cũng không tốt cho răng vì không thể loại bỏ hết các vi khuẩn và mảng bám trên răng. Tốt nhất, bạn nên giữ thói quen đánh răng 2 lần sáng, tối. Ngoài ra, bạn cũng nên dùng thêm chỉ nha khoa trong ngày để loại bỏ các thức ăn bám trên răng, ngăn ngừa khả năng vi khuẩn phát triển.

Lạm dụng nước rửa tay khô

Tất cả các loại nước rửa tay khô đều có chứa cồn để có thể làm sạch vi khuẩn trên tay. Tuy nhiên, lạm dụng nước rửa tay lại là điều mà bạn nên tránh vì dùng càng nhiều nước rửa tay càng có hại cho làn da của bạn.

Theo bác sĩ Dawes-Higgs - bác sĩ da liễu tại Mỹ thì "Dùng nước rửa tay khô quá thường xuyên sẽ làm da bị khô (do thành phần cồn có trong nước rửa tay) và có thể gây dị ứng. Da khô thì dễ bị nứt và vi khuẩn dễ xâm nhập, sinh sôi trong cơ thể bạn. Với trường hợp này, nước rửa tay đã hoàn toàn phản tác dụng".

Để giữ vệ sinh tay, bạn nên rửa tay bằng nước sạch với xà phòng, chỉ nên dùng nước rửa tay khô trong những trường hợp bất đắc dĩ không còn cách nào khác.

Uống quá nhiều nước có ga

Ai cũng biết đến nước ngọt có ga và đã từng uống nước ngọt có ga. Tuy nhiên, có những người đặc biệt thích uống nước ngọt có ga mà không lường trước được những tác hại của nó.

Trong nước có gas chứa nhiều cafein thường làm cho huyết áp tăng lên, huyết áp quá cao sẽ tổn hại đến thận. Uống nhiều nước có ga trong thời gian dài có thể dẫn đến sự tích tụ mỡ thừa xung quanh gan và cơ xương, gây ra tình trạng kháng insulin trong cơ thể và làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường .

Ngoài ra, theo các nhà khoa học Thụy Điển thì nước ngọt có ga tiềm ẩn chất gây ung thư như methylmadizole và làm tăng nguy cơ lão hóa do chứa nhiều axit photphoric.



Lười đi khám bệnh

Thói quen này có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc mà bạn không ngờ tới. Những người đi khám bệnh thường xuyên sẽ có khả năng phát hiện được bệnh sớm hơn, nhờ đó hiệu quả điều trị cũng tốt hơn.

Có những bệnh không có triệu chứng ở giai đoạn đầu, nhất là những bệnh nguy hiểm như ung thư, bệnh tình dục ... hoặc các triệu chứng tương tự nhau khiến cho nhiều người chủ quan nghĩ mình không bị bệnh hoặc nhầm lẫn bệnh này với bệnh kia. Từ đó, họ hoặc là không đi khám hoặc tự mua thuốc điều trị... Kết quả là tới khi đến gặp bác sĩ thì bệnh đã ở giai đoạn nặng hơn, việc điều trị gặp khó khăn hơn.

Chính vì vậy, bạn nên tạo cho mình thói quen khám bệnh định kì 6 tháng hoặc1 năm một lần. Trong trường hợp thấy có những dấu hiệu khả nghi và bất thường ở cơ thể thì cần đi khám càng sớm càng tốt.

Read More

Những bài thuốc đông y chữa xuất tinh sớm ở nam giới

Trung bình có hơn 30% nam giới ở độ tuổi 19 đến 45 mắc triệu chứng xuất tinh sớm - một trong những dấu hiệu của hiện tượng yếu sinh lý, khiến đàn ông lo lắng và xấu hổ.

Trong y học cổ truyền, xuất tinh sớm còn được gọi là chứng tảo tiết, do nhiều nguyên nhân khác nhau như về tâm lý, bẩm sinh... Việc điều trị xuất tinh sớm có rất nhiều phương pháp khác nhau trên nhiều phương diện của y học, trong đó có Đông y.


Một số bài thuốc thông dụng để điều trị có thể tham khảo:

Bài thuốc 1

- Ðông trùng hạ thảo 10g

- Nhân sâm 8g

- Hoài sơn 30g

- Nhung hươu 150g

- Đại táo 15g

Sơ chế: Nhung hươu rửa sạch, sau đó đem thái mỏng. Thái phiến nhân sâm.

Chế thuốc:

Rửa sạch các vị thuốc cho bớt đi bụi vụn. Cho tất cả các vị thuốc vào nồi và hầm bằng lửa nhỏ trong khoảng 2,5 - 3 giờ. Sau đó, nêm các gia vị trong nấu ăn sao cho vừa miệng. Chia đều vài phần và ăn hết trong ngày.

Công dụng: Tốt cho thận, điều trị được các triệu chứng yếu sinh lý như xuất tinh sớm, tinh dịch lỏng, suy giảm ham muốn tình dục, hay đi tiểu đêm, tiểu đường, suy nhược thần kinh...


Bài thuốc 2

- Thục địa 30g

- Tỏa dương 20g

- Đỗ trọng 30g

- Đuôi lợn 150g

- Gừng tươi 15g

- Đại táo 8 quả

Sơ chế:

- Cạo bỏ lông ở đuôi lợn và rửa thật sạch, sau đó chặt từng đoạn.

- Gừng tươi giã nhuyễn.

- Các vị thước rửa sơ để sạch bụi.

Nấu thuốc: Cho đuôi lợn, gừng và các vị thuốc vào nồi. Hầm với lửa nhỏ khoảng 2,5-3 tiếng đồng hồ rồi nêm gia vị sao cho vừa ăn. Chia đều ăn hết trong ngày.

Công dụng: Giúp điều trị các triệu chứng yếu sinh lý như xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục, tinh dịch ít và loãng, cơ thể hao gầy, tóc rụng nhiều, u phì đại tiền liệt tuyến mạn tính, suy giảm công năng tuyến thượng thận...

Read More

Xuất tinh sớm: Quan niệm sai lầm và cách chữa trị

Một số quan điểm không đúng về xuất tinh sớm:

Vì nghĩ xuất tinh sớm là một dạng bệnh không bao giờ chữa khỏi nên các quý anh trở nên mặc cảm, chị em cũng vì ngại ngần mà chẳng bao giờ dùng 'phao tâm lý' để trợ giúp đối tác.

1. Xuất tinh sớm là một loại bệnh

Xuất tinh sớm có thể được điều trị về mặt y học nhưng nó không phải là bệnh. Nguyên nhân xuất tinh sớm vẫn chưa được sáng tỏ nhưng phần lớn các yếu tố có liên quan đến tâm lý, thể chất và những tác động từ bên ngoài (như sử dụng thuốc...).

2. Nếu một người đàn ông không nghĩ đến tình dục thì anh ta có thể 'kéo dài'

Biện pháp "gây nhiễu tâm trí" có thể hiệu quả với một vài người, ở một vài thời điểm nhưng nó không phải là cách giải quyết tận gốc vấn đề (trừ khi nhóm đàn ông này có kinh nghiệm điều chỉnh xuất tinh thông qua ý nghĩ). Cách hợp lý để kiểm soát xuất tinh là nam giới nên tập trung vào cơ thể họ chứ không phải xao nhãng nó.

Kìm hãm hưng phấn và tự chủ xuất tinh yêu cầu một quá trình tập luyện tương đối dài ở đàn ông.

3. Một số đàn ông có năng khiếu kiểm soát xuất tinh bẩm sinh, trong khi một số khác thì không

Không có người đàn ông nào có khả năng thiên bẩm trong việc điều chỉnh xuất tinh. Kinh nghiệm thủ dâm (hoặc tiền sử "tình trường") có thể giúp một anh chàng biết bắt đầu và kết thúc việc "phóng quân", theo cách mà anh ta muốn; nhưng không phải lúc nào anh ta cũng thành công.

Xuất tinh là một phản ứng tự động, giống như cơ chế đi tiểu - cách duy nhất để điều hành nó là nam giới phải luyện tập từ từ.

4. Nếu một anh chàng xuất tinh trong vòng vài phút thì anh ta sẽ được xếp vào hàng 'sớm'



Một số định nghĩa xuất tinh sớm giới hạn thời gian cụ thể của việc phóng tinh nhưng một số định nghĩa khác thì ngoài tiêu chí thời gian, khái niệm xuất tinh sớm còn kèm theo những triệu chứng cần điều trị.

5. Chẳng có mấy ông phải đối mặt với 'thất bại sớm'

Xuất tinh sớm là một trong những rắc rối tình dục phổ biến ở nam giới. Theo một khảo sát về sức khỏe thì có đến 30% nam giới phải "sống chung với lũ".

Ngoài ra, còn khá nhiều đàn ông chịu thảm cảnh "rút quân gấp" nhưng họ chẳng bao giờ nói ra.

6. Xuất tinh sớm không thể chữa khỏi hoàn toàn

Có khá nhiều cách thành công để điều trị xuất tinh sớm. Phần lớn trường hợp mang đến kết quả tốt là nam giới nên học cách kiểm soát hoạt động của "máy móc" cùng chế độ sống không thuốc, không chất gây nghiện.

Cách chữa trị xuất tinh sớm

Điều tiết quan hệ tình dục, bỏ thói quen thủ dâm:

Thực tế đã chứng minh, trong quá trình điều trị bệnh xuất tinh sớm, hai vợ chồng tạm thời ngủ riêng, không quan hệ tình dục trong một thời gian, không tiếp xúc với hình ảnh gợi dục, sẽ làm cho trung khu thần kinh, và cơ quan sinh dục được nghỉ ngơi, nâng cao hiệu quả trong việc điều trị bệnh liệt dương, xuất tinh sớm.

Gạt bỏ tâm lý ức chế:

Chủ động tìm hiểu các kiến thức bổ ích về tình dục, khi quan hệ bạn phải thực sự thích và đam mê với điều đó, không nên quan hệ kiểu cưỡng ép, bất đắc dĩ, hoặc bố thí; không nên vì quan hệ tình dục thất bại trong một hai lần mà đánh mất tự tin; hai vợ chồng cùng nhau vun đắp tính cảm nồng ấm, chia sẻ nhiều vấn đề với nhau hơn, giải tỏa gỡ nút mọi mẫu thuẫn; phía người vợ phải dành cho chồng sự quan tâm, chia sẻ, động viên, khích lệ chồng khi chồng bị mắc bệnh này; khi quan hệ tình dục, phải tập trung cao độ, đặc biệt là những lúc gần lên "đỉnh", tức là khi chuẩn bị xuất tinh thì phải tập trung cao độ.

Ăn nhiều loại thức ăn bổ thận tráng dương:

Thức ăn bổ thận tráng dương rất tốt như thịt chó, thịt dê, đuôi bò, thận dê, nội tạng động vật... đều là những chất tốt cho hoạt động của tinh trùng, nâng cao ham muốn tình dục, các thực phẩm thuộc về tráng dương, ngoài ra các bạn có thể ăn các lạo thực phẩm khác như thịt bò, gan gà, lạc, thịt lợn, thịt gà.

Nâng cao sức khỏe thể chất:

Sức khỏe suy nhược, lao động quá sức, mất ngủ, lao động trí óc căng thẳng đều là nguyên nhân phát bệnh xuất tinh sớm, do đó các bạn nam nên chú ý luyện tập thể dục thể thao, tăng cường thể chất, chú ý nghỉ ngơi, không nên lao động quá sức, chú điều tiết trung khu thần kinh tập trung hơn, không phân tâm. Như vây, sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng bệnh xuất tinh sớm của mình.

Read More

Những thói quen hằng ngày gây yếu sinh lý

Có thể bạn không ngờ rằng những thói quen hằng ngày như đi xe máy hay đánh răng... cũng ảnh hưởng đến sinh hoạt phòng the của quý ông. Để hạn chế các lý do gây tổn hại đến đời sống tình dục, hãy tránh những thói quen này nhé!

Đàn ông thường quên rằng những thói quen xấu ảnh hưởng đến đời sống tình dục của họ. Những người đàn ông không nhận ra những thói quen hàng ngày của họ có thể dẫn đến yếu sinh lý. Có nhiều thói quen mà làm cho người đàn ông có nhiều khả năng gặp vấn đề cương dương:

Lái xe gắn máy

Việc kéo dài thời gian đi xe máy có thể gây ra rối loạn chức năng cương dương. Những nghiên cứu cho thấy rằng những người đàn ông lái xe máy hơn ba giờ mỗi tuần có nguy cơ gây thiệt hại cho một số dây thần kinh cụ thể. Ngồi trên ghế cứng trong cùng một vị trí có thể nén đáy chậu, khu vực giữa hậu môn và bìu và áp lực động mạch thần kinh cần thiết để đạt được chức năng tình dục bình thường.

Đánh răng

Thói quen này thường đánh giá thấp cũng có thể gây ra rối loạn chức năng cương dương. Người đàn ông quên đánh răng và dùng chỉ nha khoa có thể làm tăng các vi khuẩn trong nướu răng. Vi khuẩn có thể di chuyển từ nướu răng vào mạch máu và vào các mạch máu và làm cho các mảng bám và làm tắc nghẽn nó. Mạch máu bị tắc làm cho cương cứng khó khăn để đạt được.

Thực phẩm chế biến sẵn



Thói quen ăn uống như sử dụng các loại thực phẩm đóng hộp ảnh hưởng đến khả năng đến khả năng tình dục của người đàn ông. Thực phẩm chế biến đóng hộp thường được phủ bởi bisphenol-A (BPA), một hóa chất có thể phá vỡ hệ thống nội tiết tố sinh dục nam. Vì vậy, ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn có thể gây ra rối loạn chức năng cương dương.

Ngáy ngủ

Theo thói quen ngáy ngủ cũng là một tín hiệu xấu đối với sức khỏe tình dục và có thể gây ra rối loạn chức năng cương dương. Bởi vì, ngáy và ngưng thở hiển thị một lưu lượng oxy thấp được truyền vào phổi. Trong khi đó ôxy là cần thiết để đạt được sự cương cứng tối đa.

Thói quen hút thuốc lá

Có lẽ không cần bàn cãi nhiều về tác hại của thuốc lá đối với cuộc sống con người. Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, nó gây ra một số căn bệnh nguy hiểm như bệnh tim, ung thư phổi, ung thư vòm họng ... Theo nghiên cứu của tiến sĩ Herbenick đã chỉ ra rằng, chất nicotine có trong thuốc lá có thể làm giảm hứng phấn của nam giới trong quan hệ tình dục. Đồng thời, hút thuốc lá nhiều cũng làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.

Thói quen uống rượu

Rượu được cho là nguyên nhân chính dẫn đến chứng liệt dượng ở nam giới. Và nó được cho là một chất độc hại đối với cơ quan sinh sản của cánh mày râu. Uống rượu nhiều trong một khoảng thời gian dài có thể khiến đàn ông bị vô sinh. Rượu có thể làm thay đổi cấu trúc của tinh hoàn, và là một trong những tác nhân làm giảm nồng độ testosteron (kích tố nam) có trong huyết thanh của nam giới. Uống rượu nhiều có thể gây ra một số bệnh về gan như suy gan, viêm gan hay ung thư gan ... Đặc biệt, nếu người đàn ông quan hệ khi say rượu, có thể dẫn đến việc mất tự chủ trong hành vi của mình. Họ có thể xuất tinh sớm hoặc không thể xuất tinh do bị ức chế thần kinh.

Một số loại thuốc

Một số loại thuốc được biết là gây ra rối loạn chức năng cương dương là thuốc chống trầm cảm và thuốc hạ huyết áp. Ngoài ra, thuốc có chứa serotonin, còn được gọi ức chế chức năng tình dục nam giới.

Thói quen sinh hoạt tình dục

Việc sinh hoạt tình dục một cách bừa bãi, mất kiểm soát, không tự chủ cũng có thể là một trong những nguyên nhân của căn bệnh này. Khi quan hệ tình dục, thì sinh lực của người đàn ông sẽ bị hao tổn, do đó cần phải có thời gian nghỉ ngơi hợp lý để phục hồi sức khỏe.

Chính vì vậy, quan hệ tình dục quá nhiều sẽ làm cho nam giới mệt mỏi, giảm ham muốn và hưng phấn khi giao hợp. Nếu tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài, có thể làm cho người đàn ông bị rối loạn chức năng tình dục hay suy giảm chức năng sinh lý. Đó là chưa kể đến, việc quan hệ tình dục không an toàn cũng gây ra những hậu quả khôn lường.

Chấn thương vùng chậu

Chấn thương ở vùng xương chậu do tai nạn xe hơi hoặc ngã từ một chiếc thang có nguy cơ gây thiệt hại cho các dây thần kinh trong các động mạch này có thể gây rối loạn chức năng cương dương. Bạn phải cẩn thận để giữ cho mình khỏi bị tai nạn dẫn đến bị chấn thương vùng chậu.

Read More

Sinh bé 2 đầu vì không có tiền siêu âm phát hiện dị tật thai nhi

Một bà mẹ ở Ấn Độ do không có tiền đi siêu âm trong quá trình mang thai nên không hề biết dị tật của con, chỉ đến lúc sinh mới biết con mình là thai đôi dính liền đầu.

Sáng ngày 12/3 vừa qua, chị Urmila Sharma (28 tuổi) đã sinh ra cặp song sinh dính liền đầu tại bệnh viện Cygnus JK Hindu ở Sonipat, Haryana, phía Bắc Ấn Độ. Em bé được sinh bằng phương pháp đẻ mổ có cân nặng hơn 3,4kg, có hai đầu, hai cổ và hai gáy nhưng chỉ có một cơ thể. Trước đó, chị Sharma và chồng - anh Subhash (32 tuổi) đã có một cô con gái.

Hiện giờ, bé gái hai đầu vẫn chưa được đặt tên, đang được theo dõi tích cực tại phòng chăm sóc trẻ sơ sinh nhưng các bác sĩ cũng lo ngại cơ hội sống sót của bé là rất mong manh

Bác sĩ Shikha Malik, người phụ trách ca mổ cho chị Sharma chia sẻ: "Cha mẹ của bé hiện đang rất đau khổ và chúng tôi cũng đang cố gắng hết sức có thể để giúp họ. Chúng tôi chỉ vừa mới biết chị Sharma mang thai cặp song sinh dính liền khi siêu âm cách đây 2 tuần nhưng lúc đó đã quá muộn để có thể can thiệp. Bây giờ chúng tôi chỉ biết sẽ cố gắng hết sức để cứu cô bé và chúng tôi hi vọng có thể phẫu thuật khi tình trạng sức khỏe của bé ổn định hơn".

Cặp song sinh dính liền có chung một cơ thể duy nhất là một ca phức tạp của trường hợp song sinh dính liền bởi họ cùng chia sẻ một cơ thể và không thể tách rời nhau. 

Read More

'Tuyệt chiêu' tránh thai của phụ nữ xưa

Trước khi thuốc tránh thai và bao cao su thời hiện đại ra đời, những phụ nữ thời cổ xưa cũng có những biện pháp tránh thai đặc biệt mà đến bây giờ vẫn còn là điều bí ẩn.

Sắc thuốc tránh thai

Trước khi có những biện pháp tránh thai hiện đại như ngày nay, những cô gái thanh lâu đã sử dụng những biện pháp nào để tránh thai? Trong sử sách rất hiếm khi ghi lại, dã sử cũng không đề cập đến, trong phim cũng chỉ miêu tả một cách chung chung không rõ ràng. Trong một vai diễn của nữ diễn viên nổi tiếng Trung Quốc - Củng Lợi đóng vai chính có một tình tiết, trước khi cô kỹ nữ tiếp khách, sẽ uống một bát thuốc sắc, nghe nói rằng thuốc này sẽ giúp cô không bị mang thai. Dĩ nhiên, rốt cục trong thuốc đó có chứa những gì, không chưa có ghi chép y học cụ thể nào đề cập tới, bởi vậy cho đến bây giờ biện pháp tránh thai của gái lầu xanh vẫn là đề tài khiến người ta tranh cãi.

Xạ hương

Trong khi đó, những biện pháp tránh thai truyền miệng từ thời cổ xưa cũng khá phong phú. Có tài liệu cho rằng các kỹ nữ đặt xạ hương vào trong cơ thể để tránh thai, ví dụ như hai chị em Triệu Phi Yến và Triệu Hợp Đức đại diện cho câu nói "hồng nhan họa thủy" nổi tiếng của người Trung Quốc. Tất nhiên họ không phải là cũng nữ nhưng họ dùng cách này để tránh việc sinh con, giữ gìn nhan sắc. Cách dùng xạ hương để trên rốn này được gọi là "liễu đỗ thiếp". Dán lên rốn như vậy, có thể ngăn cản việc thụ thai, tuy nhiên về sau cũng không thể mang thai được nữa, chỉ có điều biện pháp này hiện nay đã bị thất truyền.

Nghệ tây



Trong dân gian cũng từng ghi chép lại, dùng nghệ tây là phương thức bí mật được truyền ra từ trong cung cấm. Nếu như hoàng hậu không thích cung nữ nào được hoàng thượng sủng ái, sẽ ra lệnh cho thái giám treo ngược cung nữ này lên, cho rửa phần thân dưới của cung nữ đó với chất lỏng từ nghệ tây được gọi là "tang hồng hoa", vì người xưa tin rằng làm như vậy có thể giúp làm sạch tinh dịch trong cơ thể cô gái, còn có một số dã sử cho biết, trước đây, sau khi hoàng đế sủng ái thê thiếp, nếu như nói không giữ, thái giám sẽ ấn huyệt đảm bảo rằng tinh dịch của hoàng đế không ở lại trong cơ thể của cung nữ đó, làm như vậy sẽ có hiệu quả tránh thai.

"Thuốc cảm lạnh"

Cho đến tận bây giờ, không có biện pháp tránh thai nào hiệu quả 100% , Vi Tiểu Bảo chính là một ví dụ cho thất bại của biện pháp tránh thai. Trải qua rất nhiều mỹ nữ thanh lâu các, nhưng ông đều rất "vô cảm", bởi vì ông đã uống một loại thuốc ngăn chặn khả năng sinh dục, do đó dẫn đến vô sinh, đó là một loại thuốc tránh thai được gọi là "thuốc cảm lạnh", cũng có thành phần từ xạ hương, sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, nhưng không nhất định tuyệt dục.

"Bao an toàn"

Cũng có những ghi chép về việc sử dụng "bao an toàn", đó chính là từ ruột của động vật, được cho là ruột của cừu, còn có người cho rằng đó là từ bàng quan non của lợn mà thành, nhưng theo các hồ sơ lịch sử có thật, "bao cao su" được sử dụng trong các cung đình của phương Tây cổ đại chính là từ ruột của động vật, còn có một cái tên rất dễ nghe, đó là "mũ Hà Lan". Người Trung Quốc xưa còn dung mỡ cá để làm "bao cao su". Trong bộ sưu tập của bảo tàng, có người cổ đại sử dụng "bao cao su" làm từ ruột cừu, có chút gần giống với hình dáng của bao cao su hiện nay.

Phân động vật



Còn tại Ấn Độ và Ai Cập 3000 năm trước, phân của một số loài động vật được cho rằng có sức mạnh thần bí và được tôn thờ ở đất nước này như cá xấu, voi cũng được sử dụng trong các đơn thuốc tránh thai. Trên thực tế, bởi vì phân của những động vật này có chứa hàm lượng axit cao, chúng có tác dụng nhất định trong việc diệt tinh trùng. Tuy nhiên, mùi hôi từ chất thải động vật này lại ảnh hưởng rất lớn đến "chuyện ấy" của cặp vợ chồng.

Uống thủy ngân

Cũng có cách uống thủy ngân, thủy ngân quả thực có thể tránh thai, nhưng thủy ngân rất độc hại, có thể uống một lượng nhỏ thì không ảnh hưởng đến tính mạng. Hiện nay, ở vùng nông thôn phía Bắc Trung Quốc, có rất nhiều người lớn tuổi thừa nhận khi còn trẻ họ đã uống thủy ngân để tránh thai, điều này rất có hại cho cơ thể. Vì vậy, trước kia kỹ nữ uống trà hoặc trong thức ăn hàng ngày đều bỏ vào một lượng thủy ngân nhỏ, nghe nói hiệu quả rất tốt, đương nhiên, họ không biết trong thủy ngân có độc, nếu không họ sẽ không dám uống. Theo nghiên cứu khoa học hiện đại, thủy ngân có thể tránh thai cũng có lý. Thủy ngân có thể gây ra rối loại kinh nguyệt và có thể nhiều hơn bình thường từ 2 đến 3 lần. Những biểu hiện thường gặp như lượng kinh nguyệt nhiều, hay chu kỳ kinh nguyệt kéo dài. Cũng có khi lượng kinh nguyệt rất ít, số ngày kinh nguyệt cũng ngắn hơn. Thủy ngân có thể đi qua hàng rào nhau thai, gây sẩy thai hoặc sinh non.

Thân cây hồng



Ngoài ra còn có một biện pháp dân gian, dùng 7 cuống quả hồng nướng khô, ăn trong 7 ngày liên tiếp, tổng cộng là 49 cuống, uống kèm với một ít nước lạnh, có thể đảm bảo 1 năm không thể mang thai, nhưng trong vòng một năm không được ăn hồng. Khi nào muốn có thai thì lại ăn 7 cuống hồng khô. Nghe thì có vẻ kỳ lạ, nhưng theo nghiên cứu y học hiện đại, trong cuống hồng có chứa axit oleanolic, axit bạch dương, Trung y thường dùng chúng với nhân sâm, bột đinh hương, làm thành hồng sợi, có tác dụng giảm khí, ngăn nấc cục. Hoa, rễ, vỏ của cây hồng cũng là những loại dược liệu tốt. Có thể nói tất cả các bộ phận của cây hồng đều là "bảo vật". Giai đoạn Trung Hoa dân quốc, trong một cuốn sách tựa như nhật ký của một kỹ nữ có miêu tả tình tiết về việc tránh thai, nói rằng trước khi tiếp khách, chủ chứa sẽ cho uống một bát canh, canh có vị chua ngọt, rất ngon. Uống canh đó rồi cả đời sẽ không thể có con được nữa... Nhưng bát canh mà cô gái kỹ nữ đó uống có lẽ là canh có chứa bột cây hồng, nhưng cũng có ý kiến cho rằng sản xuất rượu từ thân hồng.

Các loại độc dược

Trung Quốc thời cổ đại cho đến cận đại, những kỹ nữ đã dùng một số loại độc dược trong Trung y để tránh thai, ngoài thủy ngân đã được nhắc đến phía trên, còn có asen hoặc strychnine. Tuy những loại này dùng với liều lượng lớn sẽ dẫn đến tử vong, nhưng với lượng nhỏ thì có thể giết chết thai nhi chưa sinh ra, do đó, những kỹ nữ chọn cách này cả đời sẽ vô sinh suốt đời, thường khi bước chân vào con đường kỹ nữ, chủ chứa sẽ âm thầm bỏ thuốc vào thức ăn, tránh cho kỹ nữ mang thai. 

Read More